El secreto de la felicidad auténtica
Sharon Salzberg [Salzberg, Sharon]
«El secreto de la felicidad auténtica» es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.
Année:
2009
Editeur::
ePubLibre
Langue:
spanish
Fichier:
PDF, 1.10 MB
IPFS:
,
spanish, 2009